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    よはのめざめはなにげにさぶしぢむしなく

    夜半の目覚めは何気に淋し地虫鳴く     かな


若い頃、寝ても寝ても眠たかった!
高齢者になった今、何時間寝ようと良いようなものだが、
夜中に一度は目覚めて、トイレへ。
普段は、直ぐに次の眠りにつくが、考え事があると、そうはいかない。
やだねえ。
ま、そんな時は、お昼寝をする。それも1時間も。
それはいけん。ぼけるって。昼寝は15分から30分だそうですね。



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